Het aantal mensen met psychische klachten neemt drastisch toe. Vaak heeft dit te maken met het niet meer kunnen ontsnappen aan de hoeveelheid prikkels en eisen die, vanuit de buitenwereld, op ons afkomen. Maar ook een slecht werkklimaat, het verlies van een geliefde, keuzestress of onverwerkte trauma's kunnen leiden tot angsten, energieverlies, huilbuien of conflicten.